مهر: محققان دانشگاه هاروارد اعلام كرده‌اند اینترنت و كم‌خوابی در دختران نهایتا منجر به چاقی می‌شود. تعداد ساعات كار با رایانه و خواب در شبانه روز دختران می‌تواند عاملی تعیین‌كننده در چاقی آنها باشد.

در این تحقیقات محققان بیش از 5000 دختر بین سنین 14 تا 21 سال را از نظر زمان وقت‌گذرانی با رایانه و ساعات خوابشان تحت ارزیابی و سپس شاخص توده بدنی آنها را پس از یك سال مورد محاسبه قرار دادند. نتیجه این تحقیقات نشان داد، بیشترین میزان چاقی در دخترانی است كه بیشتر با رایانه كار می‌كردند و كمتر می‌خوابیدند.

این گروه به مراتب بیشتر از سایرین از تنقلات و نوشابه‌ها نیز استفاده كرده و خود این عوامل موجب تشدید چاقی آنها شده بود.

مشخص شده كه كار با رایانه و اینترنت موجب كاهش تحرك بدنی و افزایش میل به خوردن و آشامیدن می‌شود و علاوه بر این از آنجا كه بیشتر جوانان علاقه به استفاده از اینترنت در اوقات فراغت دارند، ساعات پایانی شب را برای این كار انتخاب می‌كنند و همین امر موجب كم‌خوابی آنها می‌شود